一榻清風殿影涼，涓涓流水響回廊

—93巷人文空間採訪報導

  ◎採訪：林芳如.王怡蘋
◎撰稿：王怡蘋      

步入門裡，眼簾先映入一池碧綠的浮萍，室內流洩出一地溫暖的黃光，

伴著輕揚的爵士樂和淡淡的咖啡香在空氣中飄盪。整體環境的設計很有

特色，素雅樸實。咖啡廳的四周是一排排開放式書架，擺著各種天下出

版的書籍，以及其他出版社的暢銷書。你可以找個好位子坐下，點杯香

醇的咖啡，安靜而悠閒地享受閱讀的樂趣。93巷人文空間西元2000年六

月成立，餐點方面，下午提供茶、義大利咖啡，可以續杯一次，只要250

元，還有甜點，真正是物超所值。晚餐則有全麥三明治等。背景音樂，

配合時段而改變，白天放古典的鋼琴演奏，下午放爵士，由於很多人來

看書，所以音樂盡量以不吵為原則。

來這裡的消費者以上班族為主，尤其附近很多銀行金融業，女性客人大

約佔了三分之二。93巷人文空間的唐經理說：「有一些老客人，幾乎天

天來，我們也都知道他的一些習慣，譬如有的人天天喝菊茶，有的喜歡

餅乾，有的不喝巧克力等等，做服務業這麼多年，我們要去瞭解客人的

喜好，有時也要去記客人的名字，這樣大家來也會覺得比較溫馨，有家

的感覺。」在這裡用餐不需加服務費，唐經理說：「提供好的服務本來

就是應該的！」

在活動方面，主要以辦講座來推廣人文活動，附近的天下雜誌提供

了不少資源，大部分來演講的都是天下文化的作者。之前這些活動都是

免費的，最近才開始辦一些收費的活動，同時提供客人茶、咖啡、甜點

、餅乾。譬如前陣子聶雲的演講就是，來聽演講的人都有一定的水準，

而且一定是因為有目的才來，大部分的人願意付三百元來聽，因為喜歡，

所以也願意發問。我們訪問經理表示：「未來的活動會以更多元化的方

向來邀請，譬如五月邀請朱衛茵女士談兩性話題。以後的主題將會更

貼切生活，而且會多方面，譬如有人喜歡科幻、有的喜歡文學、有的

是心靈成長方面等等，多元化的。」根據人文空間的統計，各個講題

的反應熱烈程度都頗為平均，但是激勵方面的議題較會吸引學生、上班族

等前來。通常晚上的演講參加人數比較少，地點就選擇在二樓的演講聽

，譬如前期邀請的作家；星期六下午人比較多，就會在一樓的咖啡廳，

像是傅佩榮教授、或聶雲等人的演講。唐經理說：「我們的演講題是

根據講者來做定位，沒有侷限。看有什麼需求、或流行趨勢，視情形

來邀請，不過一般以作家為主，以及一些名人，因為這樣能有比較大

的號召力。」經理認為人文空間舉辦演講最大的特色在於，不是演講

者一個人坐在那邊一直講，而是大家可以有互動，互相分享心得，互

相討論。像是誠品也有類似的活動，但是空間太大、人太多，一兩百

個人太過嘈雜，而人文空間大概六七十個人，小而巧、小而精緻、小而

美，素質比較能維持活動除了演講之外，會不定期辦結合式的活動，

像是前一陣子辦的燭光晚餐、鋼琴之夜、情人之夜等等；有時會辦畫展，

譬如朱銘和劉其偉的畫展；有時也跟外面結合，有的公司出專輯、CD，

會來這裡租場地發表記者會，譬如黃磊；有時也會配合天下文化公司

舉行新書發表會，譬如最近的石仁愛修女；另外會做一些商業的結合，

、寶橋、和一些科技公司等會來這裡租場地辦他們自己的教育訓練，為了

經營，不求大賺，只求平衡。

這麼多的活動，籌畫都在一兩個月前，顧客的迴響也都很熱烈，主

要的宣傳是在網路上，因為天下文化本身會員眾多，所以大家會點進去

看。來聽演講的大眾素質都不錯，年齡層約在22歲以上，大學生以上和

上班族很多。目前一個月至少會辦一次或兩次活動，以後每個禮拜三還

會有同仁的鋼琴演奏。曾經有人詢問唐女士願不願意到外縣市開分店，

唐經理表示：「我們在這裡要先做好，事實上知道的人還是有限，除了

會員和附近的人，我們希望能讓更多人知道，更加來推廣，很多人在我

們的網站上買書，希望在買書的同時也能點到我們這裡來看。」

「要做就是要做最好！」這是唐經理對自己的期許。

雖然已離開兩年了,這裡仍是我最喜愛的下午茶的空間!

咖啡啊!咖啡啊!我曾經因為你而心悸,所以把你給戒掉了,不過,聞到那種香氣,讓我不由得深深的吸了一口氣!愛喝或不喝咖啡的朋友,都要看一看喔!



哪些人應該少喝咖啡？

當身體出現以下狀況或疾病時，應少喝咖啡
‧發育中的兒童 懷孕期間 正在授乳的婦女 老年人
‧空腹前（或飯前‧腹瀉者‧胃酸過多的人‧患有胃及十二指腸胃潰瘍者.患有腸道過敏症候群者 ‧抽煙的人‧喝酒之後 ‧有精神方面疾病的人‧正在服用鎮定劑的人‧應限制鉀攝取的腎臟病患
醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時間是：
‧春冬季的下午三至五時，夏秋季的下午四至六時，因為這是人體最疲憊的時刻。
此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項：
1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。
2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。
3.酒後不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。
4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。(心跳也會加速)
6.喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。
7.服用抗生素和胃潰瘍治療藥物，不可同時喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。
8.喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須控制量，以免發胖。適量的咖啡攝取，對人體應該無傷，所有的食物都是上天恩賜。

因此下次在你悠閒品嚐一杯咖啡時，除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛，達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線，小心地保護著您，只要記得別喝得太多哦！

愛品酒,也要知道如何藏酒喔!多年經驗與大家分享.....

葡萄酒溫度

白酒在飲用前宜先冷凍，切記勿加入冰塊於酒中，以免破壞酒質結構，白酒於冷藏後飲用果香味會比較明顯及爽口，保存溫度以攝氏10-12度為宜，甜白酒或酒齡淺者尚可把飲用溫度下降兩度。博根地Grand Cru級白酒則不宜太冰，可在攝氏15度間飲用。

通常我們會說紅酒宜於室溫中飲用，但這是指歐洲的室溫標準，也就是攝氏15-18度之間最為理想，溫度稍低比稍高好，這樣酒香可藉由口中較高的溫度發揮出來。若溫度太高時，不論紅酒或白酒都會因酒精味道過重而失其均衡感。飲用紅酒，特別是陳年紅酒，應先把瓶塞打開一小時，讓一些因陳年時所產生的異味如木塞的霉味等)蒸發掉，這樣才能使應有的酒香與空氣混合而引發出來。

香檳和氣泡酒宜於攝氏7或8度間飲用，以避免氣泡因溫度昇高而快速消失及影響其清爽口感。香檳是最好的餐前酒，亦可在用餐時全程飲用。開瓶前切忌搖動，以免氣泡衝力發生危險。

以上的資料是針對葡萄酒類飲用前的適合溫度建議，關於的酒品放置，則需要注意不可以有太大的溫度差異，以免造成質變，盡量保持恆溫及避免日光直射，即使在室溫保存也可以保障品質，但於飲用前，則請遵循上述的溫度建議，將可更突顯葡萄酒的醇美。

特別注意事項:

為避免陽光溫度影響且考慮亞洲副熱帶氣候較歐洲室溫為高.
建議事項如下:
1.置酒溫度
香檳/白酒存放於冷藏冰箱,建議溫度于5-12度
紅酒存放位置應避免室差溫度問題.理想溫度于室溫之中20-25度
2.擺設方式
白酒/香檳/氣泡酒可放至於冷藏冰箱
紅酒可放置於室溫當中.空調溫度保持于20-25度.且瓶身應保持斜躺方式,
目的在於軟木塞能與瓶內紅酒二次發酵.越陳越香.

轉自朋友資訊的眼睛健康操,大家一起來做一做吧! 　

　　眼睛是人類最奇妙的器官之一，從出生開始，眼睛就是孩子與外界接觸的重要通道，也是每個人的靈魂之窗。要擁有健康明亮的雙眼，就必須從小培養孩子建立良好的視力保健觀念，除了平時注意孩子是否有視力不良之前兆，並教導其養成正確的用眼習慣與姿勢以外，更可積極配合一些促進眼部放鬆的活動，帶孩子接近大自然，到戶外走一走，如此不但有益身心健康，無形中也增進了親子關係，可說是一舉數得，以下是目前園內正在推動的保健視力護眼操提供您參考。

保健視力護眼操
用力眨眨你的眼睛
眨眼睛是平時大家都會的自然反應，但常常因用眼時間過長而減低了眨眼次數，使眼睛乾不適，適當眨眼能促使淚液分泌，滋潤眼球。眨眼可以避免眼睛過於疲勞和乾燥
•第一步驟：請先用力閉上你的眼睛。再把眼睛睜開。
•第二步驟：睜、閉眼的動作重複做個5次左右。
•第三步驟：讓孩子將雙手放在眼睛兩邊，做掌心抓握、張開的動作，配合眨眼，可增加手眼協調與樂趣。

上下左右轉動眼球

1.人們能看清楚物體，最主要靠眼睛中的內、外在眼肌與水晶體互相配合、調節，長時間用眼或使用不當，會使眼睛造成眼部肌肉僵硬，適度活動轉動眼球，以放鬆內外眼肌。
2.第一步驟：眼球向右看，保持數秒－再回到正中位置－眼球向左看，保持數秒－再回到正中位置。
3.第二步驟：眼球向上看，保持數秒－再回到正中位置－眼球向下看，保持數秒－再回到正中位置。
4.第三步驟：可重複一、二步驟2～3次，並加上雙手配合眼球方向加深孩子印象。

遮遮掩掩按摩眼球
1.　雙手遮眼可以按摩你的眼球，讓你的眼睛鬆弛舒適；給予眼睛遠近的適度刺激，有助於水晶體的調節與放鬆，但記得活動前要先洗淨雙手。冷熱敷眼睛則可以促進眼球血液循環，消除疲勞，還可以消除黑眼圈。
2.第一步驟：閉上眼睛，雙手稍微用力蓋住眼球。
3.第二步驟：大約過3秒鐘左右，再將雙手拿開。
4.第三步驟：可重複一、二步驟5～10次。
5.第四步驟：毛巾浸熱水後擰乾，敷在眼睛上數秒－>再將毛巾浸冷水後擰乾，敷在眼睛上，每日一次即可。

看遠看近調節眼肌
1.讓眼睛看遠又看近，則是為了調節你的眼部肌肉，讓它恢復彈力喔！
2.選一個距離較近的景物，看個5秒鐘。
3.再把視線調到距離較遠的景物，瞭望約5秒鐘。兩個動作反覆做個幾次即可。

可愛的小柴柴!

各位應該還記得,前一陣子有一隻可愛的紅色絨毛玩具,名叫: Elmo,他會笑到翻倒在地,他會笑到上氣不接下氣,還會說好多可愛的童言童語,以下就是他的網頁,爸爸媽媽可以帶著小朋友一起欣賞喔!

http://www.sesameworkshop.org/sesamestreet/elmosworld/

夕陽西下的人間仙境

挫折不算什麼

「球賽只是部分人生。」美國職棒大聯盟明星克萊門斯，童年十分坎坷，出生三個半月親生父親便拋棄了他和母親，九歲繼父身亡，剩下無一技之長的媽媽，必須做清潔工來撫養五個小孩，在這樣的環境下，讓他了解：他一無所有，擁有的只有自己努力－－而且是努力再努力！

就在他人生愈來愈順逐的時候，他發生兩次嚴重的運動傷害，但都在他意志力下復健成功，並且在戰場上締造了佳績。但處在生命顛峰的他，過的並不快樂，或許是因為他的個性，造成他與別人相處上的困難。

如今他已在這個戰場上拼鬥了十餘年，已值退休年紀，他吐露了他對勝利的看法：「我現在的鬥志依舊高昂，但我漸漸發覺場上的對手，並不是我人生的對手。接受他人的友誼，和我人生的企圖心並不矛盾。球賽也不過是人生的一小部分。」

你現在遭遇的沮喪只是你生命的一小部分，甚至於不算什麼！你是不是有過這樣的經驗：多年後遇見老友，只記得當年你們曾經爭吵過，就是記不起吵的是什麼，就算知道吵的是什麼，你已經不在意了。相對的，對於你曾受過的挫折也是一樣的，多年後再想起，你或許會用感謝心情：它只是人生的一個部分，不是全部。

每一天都是一個新的開始

用心去看那隻可愛的黃水母!

心中的冰點

一家鐵路公司有一位調車人員尼克，他工作認真，做事負責。不過他有一個缺點，就是他對人生很悲觀，常以否定的眼光去看世界。  

有天鐵路公司的職員都趕著去給老闆過生日，大家都提早急急忙忙的走了。不巧的是，尼克不小心被關在一個待修的冰櫃車裡。尼克在冰櫃拚命敲打著喊著，全公司的人都走了，根本沒有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒人理睬，最後只得頹然的坐在地上喘息。

他愈想愈害怕，心想：冰櫃的溫度只有華氏零度，如果再不出去一定會被凍死。他只好用發抖的手，找了筆紙，寫下遺書。

第二天早上，公司的職員陸續來上班。他們打開冰櫃，赫然發現尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，已沒有生命跡象。但是大家都很驚訝，因為冰櫃的冷凍開關並沒有啟動，這巨大的冰櫃也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，櫃本的溫度一直是華氏六十一度，但尼克竟然給「凍」死了！

尼克並非死於冰櫃的溫度，他是死於心中的冰點。他已給自己判了死刑，又怎麼能夠活得下去呢?

信心是一種心境，有信心的人不在轉瞬間消沈沮喪。試問我們在日常生活中處事時，是否也常否定了自己的能力，以致於錯失了許多嘗試突破自己的機會呢？

打敗你的，不是外在環境，而是你的心。被自己給打敗，再多的後援都徒勞無功。

不要輕易被外在的環境所擊退,要勇敢面對問題,沒有解決不了的問題!

在帛琉毫無污染的海灘邊浮潛!

適合我的鞋子是舞鞋,還真有點準.我希望隨時隨地都能

Tap dance!

十二星座適合的鞋子

白羊座是球鞋
　　白羊座不分男女都個性急躁，想到的計劃沒辦法多等一秒，如同球鞋沒辦法安分呆在鞋櫃一般，非要找到戰場揮霍用不完的精力一樣。積極進取的牡羊座，將人生當做倒數的球賽，無論什麼動作都追求迅速果斷，搶破頭也要成功。
　　球鞋般的白羊座是坦率的，即使看到他們奮鬥到臉上沾滿汗水泥沙也不突兀，反而有種率真的熱情。畢竟球鞋的使命就卯足勁往前衝，至於灰塵或失敗，對於自信又勇敢的白羊座來說，那是微不足道的事！

金牛座是繡花鞋／圓頭皮鞋
　　金牛座細心謹慎，如同精致的繡花鞋，每一針一線都是經過仔細的構圖和縫製才能做出精巧的圖紋。手工的繡花鞋製作過程耗時費日，需要花費相當的耐心，若美感不足或不夠心細，只要一個縫線錯誤，就會讓鞋面顯得扭曲歪斜，追求完美和美麗是金牛座的使命，瑕疵和急就章的作品是他們所不容允許的。
　　傳統踏實的金牛座也像是圓頭皮鞋，圓頭的樣式穩重不失圓潤，在保守謹慎的外表下透露著向往愜意浪漫的情懷。金牛座對工作很投入，對於美食和流行3C也很有研究，算是很會享受人生的星座，如同圓頭皮鞋，穿上它可以在工作打拼，穿著去餐廳吃飯也不失禮，是最能代表金牛座的鞋款。

雙子座是帆布鞋
　　雙子座很難安於現狀，追求新奇的他們更難用一種鞋款道盡他們多元的樣貌。不過呢，有種鞋款非常適合形容善變的雙子座，那就是帆布鞋！
　　帆布鞋款式多多，有長有短，有素面有花俏，既俏皮又酷帥，十分適合形容雙子座的個性。他們追求安逸又期待冒險，對任何流行的事物都想嘗嘗。口才極佳的他們可以和隨時不同層次的人侃侃而談，如同百變的帆布鞋，稍一反折遮蓋，就可以變化端莊或是調皮的個性。
　　帆布鞋的可塑性大，就像感覺至上的雙子座，白天可以是天使，晚上變惡魔，酷愛新鮮的雙子甚至可以天天在鞋面上作畫改變形象，滿足他們多采多姿的喜好。

巨蟹座是毛毛拖鞋
　　感情豐富的巨蟹座非常居家，常會不由自主關心家人的生活大小事，就像家裏穿的毛毛拖鞋一般，包容家人的喜怒哀樂，吸納家裏所有的好壞氛圍，讓人感覺既細膩又溫暖。
　　不過，念舊、保守的巨蟹座一但堅持起來，規矩可是很多，雖然會對所愛的人無條件付出，卻容易讓人感到有壓力或囉唆。就像是居家的毛毛拖鞋，在家裏穿會覺得舒適溫暖，但若將「管家婆」性格帶到職場或學校，不免會讓人有不識大體的感覺。奉勸所有毛毛拖鞋的巨蟹座們，對友人適度的關懷或同情心是好的，但若是過問他人太多私事或是標準太苛，可是會污染自己的羽毛也破壞彼此的關係喔！

獅子座是細跟牛仔靴／麂皮筒靴
　　獅子座相當重視氣勢，所以會特意打扮地要人不注意他也難.相較於獅子女亮麗的彩妝和配件，獅子男的造型就低調許多。但獅子座天生的王者氣息，即使是簡單的白T配上破牛仔褲，獅子座那炯炯有力的眼神還是難以遮掩國王／皇后的氣度。
　　獅子男如同麂皮筒靴，喜歡將獵物踩在腳底，眷戀著眾人的讚歎與崇拜。獅子男的個性像筒靴，勇敢、固執、一但決定的事就難更易，更不容許他人破壞領域裏所愛的一切。
　　獅子女則是細跟牛仔靴，細跟性感、牛仔材質狂野，宜靜宜動的獅子女對於想要的獵物莫不手到擒來，無論是使用ㄋㄞ聲撒驕或是威恐逼赫，只要他認定的物件，她可以自由變換適合的形象。不管追求過程如何艱辛，等到她追到手，野蠻女友就會現形，細跟踩上身，到時只能喚她「女王饒命」！

處女座是荷蘭木鞋
　　處女座的人做事認真嚴謹，處世態度就像雕刻一雙荷蘭木鞋，每一個鏤刻花紋都要講究，對於設計和製作的細節更是重視。他們對於工作和人生計劃周詳，因為個性追求完美，使他們不容許也不樂見脫軌行徑的發生。
　　處女座信任自己的能力甚於他人，身為上司或父母，若是下屬或子女的工作做不好，他寧可攬到自己身上做。處女座十分在意做事的效率和結果的完美度，如果事情不盡人意，他會感到相當沮喪，若是時間許可，甚至會重新再做一次。他們做事專一，對於目標和信念很執著，不會一心多用，也不會多頭馬車。他們將人生當作一雙荷蘭木鞋在雕，要精准、要精致，處女座相信憑他們過人的耐性，老天必會許他們一個完美的未來！

天蠍座是豹紋露趾涼鞋／慢跑鞋
　　天蠍座的人要嘛不修邊幅，要嘛超級性感，就看他體內的「性感磁場」發動與否。不要看天蠍座打扮平凡、態度平靜，他們的心裏可是永遠有座火山在噴發熱情的熔漿，只是在等待有緣人的接近罷了。沈默寡言或是冷酷無情不過是他對世界武裝的面具，事實上他們可是七情六欲樣樣分明。用來形容愛憎分明的天蠍座是什麼鞋款呢？答案是：豹紋露趾涼鞋和慢跑鞋。
　　天蠍女的性感是內斂的、充滿野性的，如同靜止的豹，不過是在等待獵物的到來一舉擒得。天蠍女喜愛神秘的黑色衣物，卻總在指尖塗上鮮紅的蔻丹，這不是矛盾，而是低調的性感。她們喜歡在舉手頭足間散發看似不經意的魅力，而非大張旗鼓地搔首弄姿，如同豹紋露趾涼鞋，以一種不張揚的姿態，將性感藏在足下。
　　天蠍男則有著超人的毅力和意志力，一但立下目標，便會不擇手段地達到。不論在職場或是情場，只要有足夠的時間允許他佈局，勝利定在天蠍男的手上。就像是慢跑鞋一樣，距離越遠越能彰顯他的價值。不過若碰上快刀斬亂麻的上司或情人，天蠍男只有吃鱉的份囉。

射手座是海灘鞋／功夫鞋
　　好動的射手座隨時都準備好冒險。他們向往自由，熱愛馳騁狂奔，隨性的他們就像踩著海灘鞋般不拘小節，一副隨時要築沙堡、踏浪的輕鬆模樣。他們對於世界充滿好奇心和想像力，巴不得一天當十天用，看盡他們想見的風景，瞭解他們不解的疑問。他們羡慕功夫鞋，輕巧又率性，彷佛穿上它就能武功蓋世，不僅能主持正義，還能瞬間移動到想去的地方。沒錯！射手座正是有大膽和理性的雙重性格，若能一腳踏著海灘鞋，一腳踏著功夫鞋，將玩樂與工作做一個天衣無縫的結合，對射手來說，那便是完美的人生。

摩羯座是方頭皮鞋
　　不論摩羯座多麼努力表現開明或開朗，他們的心裏永遠會有一條道德的防線，固守著理性以及傳統的倫理。他們做事循規蹈矩，尊重專業和權威，即使從事創意工作，也會先研究之前的案例、評估可能的風險才會下決定。摩羯座的個性就像方頭皮鞋：認真、嚴肅、有原則、重紀律，腳踏實地的他們無論走到哪裡都會給人一種穩重、可信任的感覺。摩羯座有過人的意志力，對人生及工作的都有明確的計劃和目標，一旦確定便會排除萬難地達到。他們重視收入與名聲，所以不太會從事鋌而走險的工作。摩羯座按部就班的個性如同方頭皮鞋：以一種踏實的態度，去迎接所有現實生活的挑戰。

水瓶座是閃亮光DJ鞋
　　要瞭解水瓶座並不容易，即使他們看起來很簡單、很透明。在沒有和他們長期相處之前，你永遠不會知道他們那看似透明的，是水、是酒、還是毒藥。或是說，都是。他們是裝熟魔人，可以在短時間內和人相處得超熱絡，但地雷很多的他們卻也可以秒殺踏到他們痛處的人。有時候他們是君子之交，有時候在聚會裏可以裝瘋賣傻的胡鬧，當你一不小心碰觸他們罩門，他們可是會暴跳如雷，瞬間從水變身成攻擊性強的王水。
　　水瓶座很大的比例是路癡，而且幾乎百分之百嗜睡，一睡下去根本跟石化一樣，超難叫醒。他們極具理想，創意多多，特立獨行的個性讓他們常會質疑世界的真僞和社會的價值觀。理想主義又極富同情心的他們，時常會考慮如何改善世界。他們前衛又矛盾的個性就像閃亮光DJ鞋，走到哪裡都會引人注目，而且他們也很得意自己的每一個腳步可以搜集他們的驚歎。你當然可以說他怪，但「怪」對水瓶座而言，可是極致的讚美呢。

雙魚座是舞鞋
　　雙魚座的人天真浪漫，不管世界快慢，他們總是安於自己腳步的速度，堅持踏著自己的舞步前進。他們柔軟纖細的思維就像舞鞋一般，有時候配合著他們的心情快樂憂傷，有時候隨著自己善感的情緒跳躍打轉。舞鞋是適合舞臺的，雙魚座也沈迷將喜怒哀樂放大給周圍的人看，然而並不是每個人都可以接受他們那過於誇張起伏的情緒。就像舞鞋只適合在舞臺和練舞教室，一旦穿上它走到街上，無疑是格格步入且容易受傷的。也難怪雙魚座總是不能理解世界的殘忍，因為他們不知道，世界並不是以自己的舞步可以扭轉的。有時候太堅持想象，到最後只會受傷。

在森林綠地裡與好朋友捉迷藏的kitty,列印一張出來,貼在臥室床前,暑氣好像有些減少呢！

糖果屋kitty,小時候曾經嚮往住在這種屋子內,隨手可得的餅乾糖果就在身邊！

這款祝福的kitty也頗有特色的,我滿喜歡那個印章的字體!

迎春的可愛和服kitty,你可以將她彩色列印出來,再貼在硬紙上或是直接使用她當你的賀年卡,也不錯喔！

kitty已經快要四十歲了,如果我沒記錯的話,小時後就很喜歡這隻貓,長大後也是很愛幫女兒買一些可愛的配件,老大說：kitty是老女人的最愛,真的嗎？我老大已經26歲了,她對kitty沒有感覺,她喜歡另一種Sanrio的兔子: Marron Cream中文翻譯為奶油兔,還有一隻叫做Winkipinki不吃魚的貓,當然還有Kerokeropi的綠色青蛙囉！你們猜出我的年齡了嗎？

從網路上擷取下的相片製作軟體,可以使你的各種照片變化成不一樣的感覺,這張就是如同鉛筆素描一般的鉛筆畫作,感覺效果不錯,挺有意思的!

下列網頁可以讓你試作體驗,挺有趣的!

http://www.dumpr.net/museumr.php

從本週開始,準備要開始下午茶系列行腳,下午茶二三事一系列的東東,敬請期待喔!

如何改善挑食的毛病呢?

很簡單,就是飢餓,讓挑食的孩子餓一餐,或是把他挑剔不愛的食物給用果汁機絞碎,再混入湯內或是包入餃子,混入打散的蛋液內,這樣他就無法察覺所吃下肚內的東西啦!各位家長們,要從小訓練孩子,千萬不要等長大以後,讓孩子恨你.
我一直覺得,既然將孩子生下來,就要教養他,否則不如不生,營養不均衡是從小就養成的,長大以後就很難改變了,就像我的老大已經26歲,她非常討厭吃番茄,可以吃番茄醬,就是不喜歡那種味道,事實上,番茄真的很可口,可是她就是不吃,所以囉!從小開始培養,長大就不用操心了!

在帛琉潛水時所拍攝的海龜,本來很靠近鏡頭,

等我拿起相機時,牠卻一溜煙的游走了

戀愛四階段

有位心理學家曾寫道，一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段，那就是:
第一個階段：共存Codependent。
這是熱戀時期，情人不論何時何地總希望能膩在一起。

第二個階段：反依賴Counter dependent。
等到情感穩定後，至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事，這時另外一方就會感到被冷落。

第三個階段：獨立Independent。
這是第二個階段的延續，要求更多獨立自主的時間。

第四個階段：共生Interdependent。
這時新的相處之道已經成形，你（妳）的他(她)已經成為你（妳）最親的人。你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們自己的人生。你們在一起不會互相牽絆，而會互相成長。

每個階段之間轉換所需的時間不一定，因人而易。

但是大部分的人都通不過第二或第三階段，而選擇分手一途。

很多事只要好好溝通都會沒事的，不要耍個性，不要想太多，要互相信任，這樣第二、三階段的時間就會縮短。和所愛的人相遇相戀是非常不容易的，不要輕言放棄。

這是Snoopy作者 Charles M. Schulz 所說的一段話: 我簡單的將它翻成中文與大家分享

慢跑是非常有益處的,它不但有益於雙腿及雙腳,它更是對於大地也很有幫助呢!大地也會

感覺它被需要.

翻譯的不太好,但是這篇短文讓我感觸很深,與大家分享!

Jogging is very beneficial. It's good for your legs and your 
feet. It's also very good for the ground. It makes it feel 
needed. - Charles M. Schulz

從哪裡看以及哪種心情去看,都有很大的不同喔!(此張照片是在帛琉拍攝的,就是跟台灣的感覺有一些差異喔!)

天空裡的甜甜圈 

你曾經在飛機上看過彩虹嗎？
你知道從飛機上看到的彩虹是圓形的嗎？
看到的那一刻你在心底驚呼：
噢！原來,彩虹竟然不是插在地平線的一座天橋

而是飄落在天空裡的一個彩色甜甜圈
是的，你在地球表面上看到的只是一半的彩虹！
就像你對許多事情的認知

也只得到一半的真相

角度不同

認知就不一樣
而你太習慣你所置身的角度
與事件站在同一平面的時候
你看見的只是局部
把自己提升到一定的高度

你才能看見事件的全貌

老大在帛琉拍攝的兩隻可愛海豚!

I like to share the happiness and tears with you. 

從小，他就知道有一個遊戲--叫做shmily，他不知道這個字代表了什麼，其實也不知道這個遊戲到底是怎麼一回事，但是他知道他的祖父母每天都在玩這個遊戲，他們二個總喜歡把shmily藏在任何一個地方，今天祖父找shmily，明天就換祖母在找shmily，他們二個有時候把shmily藏在衣櫥裡，有時，這個字會出現在剛烤好的小點心上,有時，在浴室充滿霧氣的玻璃上，也可以看到shmily。

 還有一次他看到祖母，費了千辛萬苦把一整捲滾筒衛生紙拆開，只為了在最後一張衛生紙上寫上shmily，讓祖父能在用到最後一張衛生紙時可以看到，他的祖父母感情非常的好，外國人嘛！

當然每天的親吻和擁抱是不會少的，他們總是甜甜蜜蜜的過著生活，出門也不忘手牽著手。直到他的祖母生病去逝，在祖母的葬禮上，祖父走到祖母的棺木邊，輕輕的唱起了那一首歌，他才知道怎麼回事，那首歌......就是.....

"See How Much I Love You!"
 S   H   M    I L    Y!
原來他們把這一首歌的歌名簡寫了，放在他們每天的生活之中，不停地在每一天向對方說著這一句話，直到生命的終結.